Sabemos que muchos de nuestros mayores sufren de él por eso les queremos compartir una serie de hábitos saludables para prevenir enfermedades que desarrollamos en nuestros servicios de cuidados a los mayores.
Aportar una dieta equilibrada. Evitar grasas y consumir más alimentos con Omega 3.
Caminar 30 minutos al día o desarrollar algún tipo de ejercicio.
Controlar el colesterol. Evitar el consumo de sustancias dañinas como el alcohol, el tabaco o la sal.
Los resultados de un ataque cardíaco se cuantifica cada año en 50.000 personas que solamente en España no son capaces de superarlo tras sufrir un infarto.
Por eso hoy, aprovechando que es un día especial para los corazones y cómo somos «todo corazón» con nuestros mayores, queremos enseñarte a identificar un ataque al corazón, para que no te pille por sorpresa.
Esta información sobre cómo identificar un ataque al corazón debería tenerla cualquier persona a mano, compártela con tus conocidos, familiares y amigos.
Desarrollamos rutinas sanas encaminadas al cuidado del corazón, sabemos que todo suma para el cuidado de nuestros mayores y los queremos MUY sanos.
Vivimos en una sociedad obsesionada con la juventud y la belleza. La publicidad nos bombardea con imágenes de personas «perfectas», sin arrugas, con cuerpos tonificados y cabello abundante. Este culto a la eterna juventud puede ser especialmente dañino para las personas mayores, que a menudo se sienten presionadas a ocultar los signos del envejecimiento y
La sexualidad en la tercera edad ha sido un tema rodeado de tabúes y prejuicios a lo largo de la historia. En muchas culturas, el envejecimiento se ha asociado erróneamente con la asexualidad, sugiriendo que el deseo y el placer son exclusivos de la juventud. Sin embargo, las personas mayores pueden y deben disfrutar de
La Fiesta de la Trashumancia es una celebración de las tradiciones pastoriles que nos sirve como un puente cultural para la población mayor de la ciudad, quienes han crecido con estas costumbres y ahora, en muchos casos, requieren asistencia en su vida diaria. Este evento emblemático es adorado profundamente con los mayores madrileños, recordándoles las
La salud mental de nuestros padres es un tesoro que debemos cuidar con atención y dedicación. A medida que envejecen, se enfrentan a cambios y desafíos que pueden afectar su equilibrio emocional: la pérdida de seres queridos, el deterioro de la salud física, la jubilación y la adaptación a un nuevo ritmo de vida. Estos
Sabemos que cambiar hábitos alimenticios puede ser un desafío, especialmente cuando la ansiedad está presente. En Luxury Care, nuestro servicio de ayuda a domicilio en Madrid incluye la preparación de comidas saludables y deliciosas, adaptadas a tus necesidades y preferencias.
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Versión: 1.0 Fecha: 28/02/20
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