Fisioterapia, la gran aliada de mayores

La fisioterapia es una práctica médica que se centra en el tratamiento de lesiones, enfermedades y condiciones relacionadas con el movimiento corporal. El objetivo de la fisioterapia es ayudar a los pacientes a alcanzar un mayor grado de movilidad, reduciendo el dolor y la rigidez, mejorando con ello la función muscular, y promoviendo la independencia. Esta práctica médica ha demostrado ser una gran aliada para las personas mayores al mejorar su calidad de vida y ayudándoles a hacerles vivir de manera independiente.

La fisioterapia es una disciplina sanitaria que se encarga de tratar lesiones y enfermedades mediante el uso de ejercicios, masajes y otras técnicas manuales. Con el envejecimiento, las personas mayores suelen presentar una serie de problemas físicos y cognitivos que son tratados con fisioterapia.

Un estudio realizado en 2015 por investigadores de la Universidad de Granada encontró que la fisioterapia mejora la capacidad funcional en mayores con problemas de movilidad. Los participantes del estudio que recibieron fisioterapia presentaron una mejoría en la marcha, la equilibrio y la fuerza muscular en comparación con aquellos que no recibieron tratamiento.

Otro estudio publicado en 2018 en la revista «Geriatric Rehabilitation» encontró que la fisioterapia mejora la calidad de vida en mayores con problemas de movilidad relacionados con enfermedades crónicas como la artritis. Los participantes del estudio que recibieron fisioterapia informaron de una mejoría en la capacidad para realizar actividades diarias, como caminar, subir escaleras y levantar objetos pesados.

Además, se ha demostrado que la fisioterapia ayuda a prevenir caídas en mayores, y esto es algo que en todos nuestros centros de mayores, tanto permanentes como de día lo hemos comprobado. Algo que es especialmente importante debido a que las caídas son una de las principales causas de lesiones y hospitalizaciones en mayores. Un estudio publicado en 2017 en la revista «Age and Ageing» encontró que la fisioterapia específica para prevenir caídas redujo significativamente el riesgo de caídas en personas mayores con problemas de equilibrio.

Además, la fisioterapia también es beneficiosa para tratar problemas respiratorios comunes, como la EPOC. Un estudio publicado en 2016 en la revista «Respiratory Medicine» encontró que la fisioterapia respiratoria mejoró significativamente la capacidad pulmonar y la calidad de vida en mayores con EPOC.

En resumen, la fisioterapia es una gran aliada para mayores ya que mejoran la capacidad funcional, previenen caídas, trata problemas respiratorios y mejora la calidad de vida en general. Es importante que someterse a una evaluación fisioterapéutica para determinar si es necesario un tratamiento y en qué áreas específicas debe enfocarse el tratamiento.

Además de los beneficios mencionados anteriormente, la fisioterapia también es beneficiosa para tratar otros problemas comunes, como dolores articulares, problemas en la columna vertebral y problemas de movilidad relacionados con enfermedades crónicas como la diabetes.

La fisioterapia también ayuda a mejorar el bienestar emocional y cognitivo. Un estudio publicado en 2017 en la revista «International Journal of Geriatric Psychiatry» encontró que la fisioterapia mejoró significativamente el estado de ánimo y la calidad de vida en personas mayores con depresión.

En general, la fisioterapia es una herramienta valiosa para ayudarles a mantener su independencia y mejorar su calidad de vida. Es importante someterse a una evaluación fisioterapéutica regular para detectar problemas temprano y recibir tratamiento adecuado. Recordar que la fisioterapia no solo ayuda a tratar problemas específicos sino también es una herramienta preventiva para mejorar el bienestar general.

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